Сообщество профессиональных психологов в Туле
Консультации психолога онлайн и в офисе
Психологическая помощь: индивидуальные и семейные консультации, для супружеских пар, для детей и подростков. Системные расстановки. Тренинги. Супервизии. Наставничество и обучение для психологов.

Оздоровительная гимнастика "Белояр"

Дата: 20 апреля 2024 в 09:10

суббота с 9:30 до 11:00, Демидовская 54,1 этаж, зал на территории автосервиса;
среда (занятия «смешанные» с Белояр) с 19:30 до 21:00, Демидовская 54, 1 этаж, зал на территории автосервиса

Длительность: 1,5 часа

Стоимость: 200 руб - 1 занятие

СКИДКА: 4 занятия по 90 минут в зале в группе – 600 рублей.
Пенсионерам 1 занятие – 100 руб.
онлайн индивидуально 45 минут – 450 руб

АКЦИЯ: Спецпредложения

При пропуске занятий сумма не возвращается и не переносится.
Группа до 8 -12 человек.
Запись в любое время через смс, Ватсапп и Телеграм +7953-429-45-90

Ведущий: Боград Елена – телесно-ориентированный терапевт, фитнес-тренер

Система естественного движения «Белояр»

Для кого гимнастика:

- для людей зрелого возраста, с проблемами в опорно-двигательной системе,

- людей, чья деятельность связана с высокими психическими и физическими нагрузками

- людей с проблемами по позвоночнику и суставам,

- для тех, кто хочет увеличить силу воли и осознанность людей,

- для тех, которые хотят натренировать высокую чувствительность Гимнастика представляет собой систему естественного движения.

Занимаясь гимнастикой "Белояр", практикующий избавляется от многих проблем, очищает свою энергию и сознание, укрепляет и сохраняет в балансе свою эмоционально-чувственную сферу, обретает крепкое здоровье.

На занятиях мы знакомимся и изучаем:

- гимнастику (на основе системы Белояр, автор Станислав Жуков)

- гимнастику с палочкой и ремнём (на основе системы Белояр)

- гимнастика метод «Ключ» (автор Хасай Алиев)

- элементы гимнастики мозга (из кинезиологии)

- комплекс Тайцзицюань, предлагаемый комплекс упражнений построен на основе уникальной суставной гимнастики китайского врача Хуа То (род. в 141 году н.э.), комплексов учителей тайцзицюань Тойо и Петры Кобаяши (г. Мюнхен, Германия) и авторских телесных психотехник, созданных Владимиром Баскаковым и Владимиром Елисеевым.

- телесные практики расслабления

- медитации

Чем помогут занятия?

Приходите, если у вас есть проблемы:

- с опорно-двигательным аппаратом, защемления в пояснице, травмы,

- искривление позвоночника, сутулость, профилактика сколиоза,

- проблемы с плоскостопием,

- артрит, ортроз,

- проблемы с шейными позвонками,

- проблемы с лишним весом,

- хроническая усталость,

- частые смены часового пояса,

- депрессия, невроз, хроническая усталость

Что происходит в результате занятий?

-ощущения силы в теле, натянутость,

-снятие болей и спазмов в мышцах,

-прилив жизненных сил,

-спокойствие и ясность ума,

-укрепляется позвоночник, решаются проблемы с осанкой, при сидячей нагрузке, легче выдерживать рабочий день, меньше устаете,

-синхронизируется работа обеих полушарий,

-появляется собранность, ответственность, спокойствие, стрессоустойчивость, рассудительность, уверенность в себе.

Работа ведется на шейный, плечевой, грудной, поясничный отделы позвоночника, на тазобедренный отдел, упражнения для ног.

Также вы можете включать расширенную работу психолога и расстановщика по вашему симптому, оплата отдельно.

Дополнительные услуги:

Расстановка на симптом

Консультация по работе с психосоматикой

Игра "ПСИХОСОМАТИКА"

Ваш тренер:

Телесно-ориентированный терапевт, фитнес-тренер Елена Боград.

Онлайн консультация психолога
Онлайн расстановки по Хеллингеру

Комментарии ()

  1. Татьяна 23 ноября 2023, 10:13 # 0
    С удовольствием посещаю занятия. После них чувствую бодрость, все части тела выстраиваются, занимают естественное положение. Проходит скованность и зажатость в мышцах. Очень нравятся медитации расслабления в конце занятий. Рекомендую!
    1. Елена Боград 23 ноября 2023, 10:25 # 0
      Спасибо.
    2. Ольга 23 ноября 2023, 10:38 # 0
      На занятиях очень приятная атмосфера. Работает одновременно мозг и тело. От натяжения мышц совершенно необычные ощущения в теле. После занятий чувствуешь прилив энергии. Спасибо Елене!
      1. Елена Боград 23 ноября 2023, 12:51 # 0
        Ольга, спасибо, радуюсь эффекту от занятий, во благо вам.
      2. Irina Lemehova 23 ноября 2023, 11:24 # 0
        Мне нравится заниматься в группе, одной дома не получается. А тут просторный светлый зал, хорошая компания, грамотная и внимательная Ведущая.
        1. Елена Боград 23 ноября 2023, 12:52 # 0
          Ирина, спасибо за отзыв обо мне.
        2. Olga 25 ноября 2023, 11:50 # 0
          Спасибо Елене за новые знания и новые ощущения, которые мы получаем на занятиях! Эффект от занятий я уже заметила. Нравиться и физ. Упражнения и медитация, и конечно приятно заниматься в группе единомышленников ))
          1. Елена Боград 25 ноября 2023, 12:00(Комментарий был изменён) # 0
            Ольга, спасибо за отзыв, гимнастика реально помогает при проблемах опорно-двигательного аппарата, и не только, укрепляет нервную систему, даёт заряд бодрости. Здорово, что делитесь своими ощущениями. Удобно для Зареченцев, кто живёт близко, и доступно по цене, пенсионерам скидки.
          Задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО
          Х