Тренинг «Наслаждение» в Туле

Дата: Идёт набор

Набор группы от 21 февраля
21 февраля, Сб — 15:00 до 19:00
22 февраля, Вс — 12:30 до 17:00
28 февраля, Сб — 15:00 до 19:00
1 марта, Вс — 12:30 до 17:00
14 марта, Сб — 15:00 до 17:00
15 марта, Вс — 12:30 до 17:00

Длительность: 6 дней по 4 часа

Стоимость: от 7500 ₽

0 ₽ – Для тех кто посетил все 3 дня, тренинг БЕСПЛАТНО
3 750 ₽ – Для тех, кто были на 2 днях тренинга, за весь тренинг(6 дней) СКИДКА 50%
5 625 ₽ – Для тех, кто был на 1 занятии тренинга, за весь тренинг(6 дней) скидка 25%
7 500 ₽ – Для всех при оплате заранее, за весь тренинг (6 дней) до 12.02.2026, после 8000 ₽
2 750 ₽ — За 2 дня тренинга при оплате заранее до 12.02, позже 3000 ₽

АКЦИЯ: Спецпредложения

Ведущий: Боград Елена и Мальцев Андрей

Записаться

+79534294590

Наполните жизнь красками!

Мечтаете научиться радоваться мелочам и видеть прекрасное в каждом дне? Приглашаем вас на курс, который поможет взглянуть на мир по-новому!

Представляем курс «Секреты наслаждения» – проводник в мир чувств и позитивных эмоций. Курс ведут опытные специалисты — Елена Боград, психолог, и Андрей Мальцев, медицинский психолог.

Методы когнитивно-бихевиоральной терапии, на которых базируется курс, — это инструменты для улучшения вашего эмоционального состояния.

Этот курс для вас, если вы:

Хотите получать больше удовольствия от повседневной жизни.
Чувствуете усталость и потерю интереса к привычным занятиям.
Стремитесь к гармонии и позитивному настрою.
Хотите раскрыть свой потенциал и повысить самооценку.
Ищете дополнительные методы поддержки в терапии депрессии, сексуальных расстройств, при психосоматике или работе с лишним весом.

Что вы сможете получить на курсе? (Важно!)

Внимание: Мы не гарантируем конкретных результатов. Каждый человек уникален, и его опыт на курсе может отличаться.
Вы познакомитесь с техниками развития чувственности и осознанности.
Узнаете, как фокусироваться на позитивных моментах в жизни.
Исследуете способы избавления от ограничивающих убеждений и негативных мыслей.
Откроете новые источники радости и вдохновения.

Из чего состоит курс:

Мы предлагаем подход, который поможет вам исследовать разные грани удовольствия:

Фокус на позитиве: поиск и усиление приятных ощущений.
Освобождение от негатива: техники для снижения влияния неприятных переживаний.

На курсе вы сможете:

Лучше понять свои потребности и желания.
Научиться техникам самопомощи для улучшения настроения.
Попробовать новые способы выражения эмоций.

Программа курса (3 блока по 2 дня):

Блок 1: Мир вкусов и ароматов.
- Разбудите свои чувства с помощью запахов и вкусов.
- Узнайте, как получать больше удовольствия от еды и напитков.
- Попробуйте новые сочетания и откройте для себя неизведанные вкусы.
Блок 2: Магия звуков, цветов и прикосновений.
- Откройте для себя успокаивающее и вдохновляющее воздействие звуков и музыки.
- Почувствуйте, как цвета влияют на ваше настроение.
- Научитесь расслабляться и получать удовольствие от прикосновений.
Блок 3: Создаём счастливое будущее.
- Познакомьтесь с техниками визуализации и аффирмаций.
- Научитесь ставить цели, которые приносят радость.
- Развивайте навыки управления эмоциями и стрессоустойчивости.
- Начните планировать жизнь, наполненную приятными моментами.

Ведущие курса:

Елена Боград – психолог, специализируется на когнитивно-бихевиоральных методах.
Андрей Мальцев – медицинский психолог, эксперт в вопросах психологии и эмоционального благополучия.