Чухлова Екатерина Олеговна

Екатерина Чухлова

Специализация: психолог - практик, педагог - психолог, ведущий тренингов для родителей.

Практикующий психолог, действующий член ассоциации педагогов – психологов Тульской области, победитель множества конкурсов в психологии и образовании, высшая категория.
Стаж работы - 19 лет

Принимаю очно и заочно

Индивидуальная консультация (очно / онлайн): 1 час — 2 500 ₽, 1,5 часа — 3 500 ₽.
Семейная/парная консультация: 1,5 часа — 3 500 ₽.

Телефон, MAX, Телеграм для записи: +7 (953) 432-41-13

Записаться

+79534324113

Вы устали от повторяющихся ссор, непонимания с близкими или от гнетущего чувства тревоги, вины и собственной «недостаточности»? Вы хотите не просто временного облегчения, а настоящих, глубинных изменений.

Меня зовут Екатерина Чухлова, я практикующий психолог с 20-летним опытом. Моя специализация — помощь в налаживании отношений (семейных, детско-родительских, партнерских) и работа с тяжёлыми эмоциями: травмой, обидой, стыдом, выгоранием.

Я знаю, что каждый видит мир через призму своего опыта. Иногда эта призма искажает реальность, заставляя нас страдать и конфликтовать с теми, кто нам дорог. Моя задача — помочь вам очистить эту призму, чтобы вы снова могли видеть мир, себя и своих близких ясно и без боли.

Почему ко мне обращаются?

➢ Опыт и экспертиза: 20 лет практики, высшая категория, победы в профессиональных конкурсах. Я не теоретик, а практик, который ежедневно помогает людям находить выход.

➢ Работаю с доказательными методами: В арсенале — только эффективные методики с научно подтвержденным результатом:

ДПДГ — для бережной переработки травм, панических атак, тревоги.
Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) и Адлерианский подход — для восстановления понимания и связи в семье и парах.
Арт-терапия, психодрама, игровые методы — чтобы найти решение там, где не хватает слов (особенно эффективно для детей и семей).

➢ Конфиденциальность и безопасность — это основа. Вы можете быть уверены, что ваши переживания останутся между нами.

Я могу вам помочь, если вы:

Родитель, который хочет понять своего ребенка, справиться с его «трудным» поведением, гневом или закрытостью, и выстроить доверительные, радостные отношения.
Человек в отношениях, где больше непонимания, обид и холодности, чем тепла и поддержки.
Чувствуете, что живете в плену у тревоги, прошлых травм, чувства вины или не верите в свою ценность.
Устали от внутреннего критика и хотите обрести мир с собой.

Что вы получите в результате нашей работы:

✔ Ясность: Вы найдете корень проблемы, а не будете бороться с последствиями.
✔ Инструменты: Научитесь управлять своими эмоциями, выходить из конфликтов и доносить свои мысли.
✔ Облегчение: Освободитесь от груза старых обид, травм и разрушительных установок.
✔ Новые отношения: Начнете выстраивать гармоничные связи с детьми, партнером и, самое главное - с самим собой.
✔ Опора: Обретете внутренний стержень и уверенность в своих силах.

Мои тренинги

Авторский тренинг для родителей «Родитель 2.0. Перезагрузка» — поможет вам системно обновить подход к воспитанию, улучшив отношения с ребёнком и с собой.

Формат и расписание:

День недели: каждую пятницу

Время: с 17:00 до 19:00

Формат проведения: живой тренинг

Инвестиция в себя и отношения:

Стоимость одного занятия (2 часа) — 2 000 рублей.

При оплате всего модуля (5 занятий) — скидка 10%.

Старт потока:

Первая встреча — 6 марта (пятница).

Количество мест в группе ограничено.

Краткое содержание программы тренинга «Родитель 2.0. Перезагрузка»

Каждый модуль — это законченный блок, доступный для отдельного посещения.

Модуль 1: Карта отношений: Система «Я — Родитель — Ребенок»
Модуль 2: Источник сил: Профилактика выгорания и экология заботы о себе
Модуль 3: Корни и крылья: Работа с «Внутренним ребенком» и семейными сценариями
Модуль 4: Стоп-кадр: Деконструкция автоматических реакций и триггеров
Модуль 5: Код принятия: Язык, который строит мосты, а не стены
Модуль 6: Надежная база: Теория привязанности и основы эмоционально-фокусированного подхода (EFT)
Модуль 7: Где я, а где ты: Экология личных границ в семье
Модуль 8: Программы будущего: Критический разбор родительских установок
Модуль 9: Из конфликта в контакт: Алгоритм конструктивного разрешения споров
Модуль 10: Интеграция: Сборка индивидуальной стратегии осознанного родительства.

Преобразуйте свои внутренние установки – чтобы изменить ваши внешние отношения с ребенком

Подробнее с программой можно ознакомиться здесь: https://disk.yandex.ru/i/M-0cyBqWwyjZ0w

Готова сопровождать вас на пути к жизни, где есть место пониманию, радости и гармонии.

Сделайте первый шаг — позвольте себе и вашим отношениям стать лучше.

Запись по телефону: МАХ, Телеграмм: +7 (953) 432-41-13