Кинотерапия в психологии

Кинотерапия - предполагает просмотр и обсуждение фильма с помощью психолога. В процессе просмотра и анализа собственного восприятия его образов участник кинопросмотра исследует свои личностные особенности, ведет к процессу самопознания, за которым возникает возможность перехода к сознательной коррекции своих действий, лучшее понимание себя и окружающих.

Почему кинотерапия?

Любовь к фильмам заложена в нас с детства - эмоции, переживания, чувства, мысли, осознание. Иными словами, кино способно давать мощнейший терапевтический эффект.

Помню, как ходили на фестивали, смотрели комедию, или мелодраму в компании друзей, и потом с удовольствием обсуждали просмотренный фильм. Сколько эмоций, чувств, разногласий, споров, интерпретаций, как будто каждый из нас присутствовал на разных фильмах.

И сейчас ничего не изменилось, когда на клубе мы смотрим кино, то мы продолжаем удивляться, как и раньше. Все мы в одном и том же фильме находим, что-то свое, делаем свои выводы, обретаем свои смыслы, узнаем новые идеи и новые интерпретации событий, которых раньше не замечали.

В группе при анализе фильма, мы делимся своими впечатлениями, чувствами и мыслями, возникшими во время просмотра фильма, расширяем свое понимание и видение мира, отстаиваем свою точку зрения, или меняем взгляд на те или иные проблемы.

Кроме того, кинотерапия - это «безопасный» вариант участия в группе для людей, живущих вместе или работающих в одной компании. Особенно, когда есть возможность разобрать конкретные ситуации фильма и поведение героев фильма (не обсуждая конкретного случая из жизни участника), что для людей более «безопасно» по сравнению с активным участием в проигрывании каких-либо ситуаций. А еще у участников группы есть возможность посмотреть фильм еще раз и сравнить, например, свои реакции и чувства, и как они изменились после обсуждения.

Просмотр фильмов проходит за чашечкой чая и печеньями в уютной, почти домашней атмосфере и приятной компании. Кино - это отдых и удовольствие, так что, отдыхая, вы можете устроить себе полноценный сеанс кинотерапии.

CПИСОК ФИЛЬМОВ рекомендованный для кинотерапии в психологии:

Лицензия на брак. 2007г. Режиссер: Кен Квапис

Власть луны. Очарованные луной" 1987 год. Режиссер Норман Джуисон.

Подальше от тебя. 2005г. Режиссер Кертис Хэнсон.

Четыре возраста любви. 2008г. Режиссер: Сергей Мокрицкий.

Дорога перемен. 2008г. Режиссер: Сэм Мендес

Пацаны. 1983г. Режиссер: Динара Асанова

Разборчивый жених. 1993 г. Режиссер: Сергей Микаэлян

Шепот сердца" 1995 г. Режисер: Х. Миядзаки

Психоаналитик. 2009г. Режиссер: Д.Пейт

Мужья и жены. 1992г. Режиссер: Вуди Аллен

Король-рыбак. 1991г. Режиссер: Терри Гилиам.