Сколько я проживу

Тест на долголетие

За основу берется число 72 — именно столько живет среднестатистический человек на нашей планете. Из этого числа нужно будет вычитать или, наоборот, прибавлять к нему набираемые вами очки.

Факторы вашей жизни:

— Если вы мужчина, сразу придётся вычесть из 72 цифру 3.

— Женщинам, которые живут в среднем на 7 лет больше, нужно, наоборот, к 72 добавить 4 очка.

— Если вы живете в крупном городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите из своих очков 2. Если же вы житель маленького тихого городка, деревни или поселка, можете смело прибавить себе 2 года.

— Кто вы по роду работы? Если заняты умственным трудом, отнимите у себя 3 года, если же физическим — эту цифру прибавьте.

— Если вы занимаетесь спортом с интенсивной физической нагрузкой (гимнастикой, плаванием, бегом) хотя бы полчаса в день (а это, заметьте, немного), то прибавьте себе 4 года, если же отношения со спортом у вас эпизодические, то есть 2—3 раза в неделю, то вы можете рассчитывать только на 2 очка. Если вы совсем ничего не делаете, даже 10-минутной зарядки, вычтите из своих очков сразу 8.

— Люди женатые или замужние могут прибавить себе 5 лет. Не имеющие супруга, к сожалению, обязаны вычесть по одному году за каждые 10 лет холостой жизни, начиная с 25-летнего возраста.

— Если вы постоянно спите до 10 часов в сутки, придется расстаться с 4 очками, а если ваш сон беспокоен и прерывист и длится не более 6 часов, то надо вычесть 3 очка.

— Как вы ведете себя в обыденной жизни? Если вы вспыльчивый, нервный, агрессивный человек, «заводитесь с пол-оборота», то вычтите из суммы очков 3, если, наоборот, вы часто расслаблены, спокойны, уравновешенны, 3 года нужно себе прибавить.

— Если вам постоянно не хватает денег, вернее, вы это чувствуете и все время озабочены тем, где их занять или как подработать, придется уменьшить свои очки на 2 единицы.

— Если у вас среднее образование, добавьте себе год, если вы имеете высшее образование — то 2 года.

— Если вы продолжаете работать в пенсионном возрасте, то заработали 3 очка. Полная бездеятельность сокращает жизнь.

— Если ваша бабушка или дедушка дожили до 85 лет, прибавьте себе 2 года, но если оба они прожили до 80, то ваша собственная жизнь удлиняется уже на 4 года. Однако если кто-то из них скончался, не дожив до 50 лет, особенно от инфаркта или инсульта, вычтите 4 года. Вычтите еще 3 года, если кто-либо из ваших близких родственников умер от рака или инфаркта, не дожив до 50 лет.

— Если вы выкуриваете в день больше пачки, то это весомая причина для того, чтобы отнять у себя 8 очков. Если ровно пачку, тогда отнимите у себя 6 очков. И наконец, отнимите 3 очка, если выкуриваете в день меньше пачки.

— Если вы употребляете алкогольные напитки каждый день, то распрощайтесь еще с 4 очками, если через день — то с 3.

— Теперь как насчет веса? Если он по сравнению с нормальным Для вашего возраста и роста больше на 20 килограммов, вычтите сразу 8 лет, если на 15 — то 3 года, если на 10, то 2.

— И наконец, если вы искренне считаете, что в настоящее время вы счастливы, прибавьте себе 1 год, если искренне убеждены, что несчастны, отнимите от своих очков 2 единицы.

В итоге у вас получится число, которое и есть тот возраст, до которого вы реально можете дожить, на который можете рассчитывать. Одновременно вы должны увидеть и оценить свои шансы, поскольку у вас впереди еще много возможностей кое-что исправить.

И если вы хотели бы что-нибудь изменить в своей жизни, то приглашаем вас на тренинг:
"Измени судьбу - стань счастливее"

Написать комментарий